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2009年8月11日 (火)

自覚する・・・

やっぱり どう見ても太ってる

朝起きる時、階段の上り下り
やっぱり辛い

そりゃそうや 
92kgのバーベルを
背負って
毎日動いてるんやから

昨日から意識して食生活と
ジムでウォーキングと
ボチボチ行きまっせ

食べたら動く 飲んだら
尚 動く・・・

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